Какие витамины нужно пить для здоровья волос и ногтей?
Какие витамины нужно пить для здоровья волос и ногтей?
Если вы не доверяете уже составленным комплексам витаминов и хотите самой выбрать конкретные качественные витамины для своей красоты – вам поможет наша инструкция.
Какие витамины пить при выпадении волос у женщин, у мужчин?
☯Целитель! Работаю со сложными случаями! ✅Оплата за результат! ��+7 (977) 838-33-68 (Telegram, WhatsApp, Viber) ➡ https://xn--90achaapcwdrp1a9d0e0ae.xn--p1ai/?page_id=26
Витамины для здоровья волос / 5 лучших витаминов для волос
Бесплатный 3-х дневный марафон по анализам http://getfit-onlain.online/yt?utm_source=Youtube&utm_medium=video&utm_campaign=contentnoe&utm_content=4cfO-nSSCPY
Закупка продуктов на неделю на 5000 рублей! / Полезные продукты в магазине АШАН
https://www.youtube.com/watch?v=1jUz2npKP0U
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВИТАМИН Д? / Лучшие способы поднять витамин D!
https://www.youtube.com/watch?v=SemmX95Ko1M
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Нередко волосы начинают выпадать при гормональных нарушениях, различных болезнях. Причиной выпадения волос может быть недостаток витаминов. В сегодняшнем видео расскажем о ТОП-5 витаминов для волос.
Подробнее в выпуске:
— Какие витамины стоит принимать для восстановления волос?
— Что такое взаимопонимающие витамины?
— В каких продуктах питания содержится Омега-3?
Напишите в комментариях, как вы улучшаете качество волос?
Понравилось видео? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровье.
#витамины #здоровье #волосы
0:00 — Сегодня в видео
0:29 — Вступление
0:50 — ТОП-5 витаминов для волос
2:24 — 1. Омега-3. Жирные кислоты
4:51 — 2. Витамин D3
5:40 — 3. Кремний
7:05 — 4. Цинк
9:55 — 5. Аминокислоты
11:00 — Заключение .
�� Сделано командой «Студия YouTube-продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/eKN2x
Почта: [email protected]
Топ-6 витаминов для женщин после 40 лет | Как с помощью витаминов сохранить красоту и здоровье
▶️ Медицинский редактор: гинеколог Лызлова дарья Владимировна https://zn48.ru/staff/ginekologiya/skripchenko-dariya-vladimirovna/
00:00 — вступление
00:21 — для чего женщинам после 40 лет нужны витамины
01:52 — витамин Д — профилактика остеопороза
05:11 — витамин Е — источник молодости и красоты
07:05 — витамин С — сильный иммуностимулятор
08:35 — витамины В1, В6, В12 — защита от стрессов
У женщин после 40 лет постепенно уменьшается выработка эстрогенов, что приводит к ряду заболеваний. Появляются новые морщины, волосы становятся ломкими. Снижается прочность суставов и эластичность мышц. Ослабевает иммунитет, и часто возникают простуды. Артериальное давление скачет. Женщине становит трудно заснуть.
С помощью витаминов можно избежать этих недомоганий, или снизить риск их возникновения. Давайте рассмотрим ТОП-6 лучших витаминов для женщин после 40 лет, составленный врачами клиники «Здоровье Нации».
МЫ ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ
Чтобы задать вопрос — напишите его в комментариях
Еще больше интересной информации в на наши соц. сетях ��
➡️Наш блог: https://zn48.ru/articles/
➡️VK: https://vk.com/zdorovie_nacii48
➡️Одноклассники: https://ok.ru/group/52174602436776
➡️ Telegram https://t.me/zdorovie48
